Bouger manger respirer: 2024 dévoile sa feuille de route santé

Bouger manger respirer: 2024 dévoile sa feuille de route santé

Conseils santé : en 2024, près de 42 % des Français ne respectent toujours pas les recommandations de l’OMS sur l’activité physique, révèle l’INSEE. Et pourtant, une étude Harvard (2023) montre qu’ajouter seulement 11 minutes de mouvement modéré par jour réduit de 23...