Madonna : le régime graines de lin

Cela amuse peut être les stars de dire «j'ai un truc magique pour ne pas grossir», mais personne n'est dupe. Elles sont souvent entourées de coach en tous genre (sport, diététique, relooking, etc.) et leur mode de vie n'a rien, mais vraiment rien à voir avec celui de celles qu'elles font rêver. Alors faire croire qu'elles ne font même pas d'effort pour mincir, c'est vraiment se moquer du monde. Ce sont peut être des stars, mais pas des êtres au-dessus des lois de la physique ! Et si elles mangent, ne grossissent pas et ce, sans aucun effort physique en contrepartie, cela signifie soit qu'elles ont une bonne hérédité, soit qu'elles ont une affection qui les empêchent de grossir (comme une hyperthyroïdie) … soit, ce qui est plus vraisemblable, un excellent chirurgien esthétique ou un bon relookeur de photos !!! Arrêtons de croire en ces régimes «miracles» qui font plus de mal que de bien comme le souligne ici la diététicienne … Nathalie

Balle des dodus

Boire de l’eau quand on a soif… manger du pain quand on a faim…
Pourquoi faire simple quand on peut faire plus compliqué.
On ne peut plus se contenter de peu à l’heure où rien ne peut nous contenter.
Parce que le problème n’est plus le même : on a désormais le sens de la démesure. Celui de la mesure… on ne l’a jamais eu ni pu.
On disait : rien de trop. On faisait: trop de riens. Et demain, qu’en dira-ton ?
On dira que nous sommes gros et gras, que notre corps a besoin d’un mentor.
Dukan, ne prononcez pas ducon, gaffe à l’articulation quand il s’agit de nommer celui qui nous a débarrassés de toutes nos rondeurs.
Grâce à son régime hyper simplifié, nous finirons un jour par manger équilibré. Il faut être sourd et muet pour ne pas le suivre à une virgule près :
Phase 1 : que des protéines : viande, poisson, œufs et poulets
Que ça… que ça… que ça…
Phase 2 : introduire les légumes… 100 aliments autorisés, ni 99, ni 101… on ne badine pas avec les fondamentaux.
Phase 3 : réincorporer les féculents dont j’ai oublié le nom… tout ce que j’ai retenu c’est la réapparition du fromage et du pain dans un régime qui n’a rien de draconien.
Phase 4 : ni l’apothéose, ni l’apocalypse mais une vraie psychose, pour ceux qui n’ont jamais entendu parler de la volonté : poursuivre ou y renoncer?
Tout bien pesé, j’ai déchiré le livre. Désolée pour ce nutritionniste de renommée, mais depuis, je ne me suis plus jamais pesée !

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