Quelle est l'alimentation idéale pour une femme enceinte ?

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Les besoins en calcium d'une femme enceinte sont d’environ 1000 mg par jour.
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La prise de poids idéale pendant la grossesse est de 10 kilos.
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La consommation d'alcool doit rester raisonnable pendant la grossesse.
4
Il n’est pas recommandé de suivre un régime végétarien pendant la grossesse.
5
Certains aliments sont déconseillés pendant la grossesse.
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Une femme enceinte doit manger plus qu'avant sa grossesse pour assurer le bon développement du fœtus.
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Il est conseillé de limiter la consommation de soja et de produits à base de soja.
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COMMUNAUTÉ « ENCEINTE »
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