Le soja ne fait pas bon ménage avec une thyroïde paresseuse. Vrai ou faux ?

Vrai

Le soja possède un effet antithyroïdien. Les isoflavones qu’il renferme s’accumulent dans la thyroïde et perturbe son fonctionnement. Chez les personnes atteintes d’hypothyroïdie et qui sont traitées avec du Levothyrox® (hormones thyroïdiennes), la consommation régulière de soja peut conduire à augmenter le dosage de ce médicament. Les isoflavones limitent ou empêchent en effet, l’absorption digestive de ces hormones.
D’autre part, les isoflavones s’accumulent dans la thyroïde et perturbent son fonctionnement. Ils peuvent être responsables de l’augmentation du volume d’un goitre, particulièrement si l’on est carencé en iode. Afin de ne pas perturber la thyroïde, il est recommandé de ne pas dépasser la dose d’1 mg/kg/j et de s’abstenir de consommer du soja si l’on prend des hormones thyroïdiennes.